レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-08-14 (Wed) - 2024-08-14 (Wed) 19:00～20:00
【ASUKA】HOP CROSS AS01 （蔵前）
【スタジオ情報】
ムーンプレイス 蔵前
東京都台東区駒形２－１－５ムーンプレイス3階
■「都営大江戸線 蔵前」A7出口徒歩１分
■「都営浅草線 蔵前」A７番出口徒歩１分
【レッスン情報】
担当コーチ：ASUKA
プログラム：HOP CROSS AS01
■HOP CORSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）
