レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-08-15 (Thu) - 2024-08-15 (Thu) 19:30～20:30
【ASUKA】HOP CROSS AS02 （池袋）
【スタジオ情報】
スタジオジパング池袋スタンダード８F
（＊スタジオは８階です。エレベーターで7階まで上がって階段で8階にお越しください。）
住所：東京都豊島区西池袋3-29-9 C3ビル8F
■「池袋駅」C3出口の目の前
■「池袋駅」西口から徒歩4分
【レッスン情報】
担当コーチ：ASUKA
プログラム：HOP CROSS AS02
■HOP CORSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）
