レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-08-20 (Tue) - 2024-08-20 (Tue) 19:00～20:00
【ASUKA】HOP CROSS AS01 （水道橋）
【スタジオ情報】
スタジオジパング水道橋PRO
住所：東京都千代田区神田三崎町３丁目３−１７ ＡＢリバー水道橋 地下1F
■JR「水道橋駅」西口から徒歩2分
■都営「水道橋駅」A2出口から徒歩6分
【レッスン情報】
担当コーチ：ASUKA
プログラム：HOP CROSS AS01
■HOP CORSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）
