レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-08-29 (Thu) - 2024-08-29 (Thu) 12:00～13:00
ASUKA】HOP CROSS AS01（目白）
【スタジオ情報】
スタジオジパング目白スタジオPRO
東京都豊島区目白3-5-13 フジヤビル地下1F
■JR「目白駅」出口から徒歩1分
【レッスン情報】
担当コーチ：ASUKA
プログラム：HOP CROSS AS02
※お子様連れ可能レッスン（0歳児～小学生）
（ご予約の際、備考欄にお子様の年齢をご記載ください。お子様の参加費は無料です。）
＊中学生以上は通常予約でお申し込みください。（16歳以下は保護者同伴です。）
■HOP CROSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）
