レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-09-11 (Wed) - 2024-09-11 (Wed) 20:00～21:00
【AKITAKA】HOP CORSS AS02 （大阪／中津）
【スタジオ情報】
スプラウトレンタルスタジオ北梅田４F（Oスタジオ）
大阪市北区豊崎3-17-9旭ビル3階
地下鉄御堂筋線「中津駅」4号出口左手にスグ
＊1階がファミリーマートのビル（出口より徒歩30秒）
阪急梅田駅（徒歩4分）JR大阪駅（徒歩6分）
【レッスン情報】
担当コーチ：AKITAKA
プログラム：HOP CROSS AS02（＊ASUKAコーチプログラム）
■HOP CORSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）