レッスンカレンダー
HOP CROSS 2024-09-13 (Fri) - 2024-09-13 (Fri) 10:30～11:30
【ASUKA】 HOP CORSS AS 01 （錦糸町）
【スタジオ情報】
スタジオジパング錦糸町
住所：東京都墨田区太平３丁目１４−１０ スズキビルディング1階
■ JR総武線「錦糸町駅」北口から徒歩5分
■ 東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」3番出口から徒歩5分
■錦糸町オリナスから徒歩約1分
錦糸町駅からの案内はこちらのサイトからご参考ください。
【レッスン情報】
担当コーチ：ASUKA
プログラム：HOP CROSS AS01
■HOP CORSS（ビギナーレベル）■
有酸素運動、筋トレ、瞬発力、ダンスステップで構成された初心者クラスです。
自分自身が目指す身体への基礎作りのプログラムです。
（＊ビギナーレベルですが運動強度は高めとなっています。）